Das letsleep Schlaftagebuch

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  • Kalender für 12 Monate
  • ToDos und persönliche Notizen
  • Wann gehst Du schlafen, wann schläfst Du ein?
  • Welche Routinen haben Einfluss auf Deinen Schlaf?
  • Welche Tipps helfen Dir?
  • Was hast Du gelernt?
  • Wofür bist Du dankbar?
  • Jeden Monat mit den besten Tipps aus der Schlafforschung
  • Wir räumen auf mit Schlafmythen
  • Kuriositäten aus der Welt des Schlafes

Referenzen

Ausgewählter Feedback
Inga

Inga

56 Jahre

Tolle Tipps, gut strukturiert - und vor allem ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Weiter so!

Hans

Hans

54 Jahre

Ich habe schon so einiges probiert, um meinen Schlaf in den Griff zu bekommen. Das letsleep Journal hilft mir nun endlich weiter.

Nata

Nata

32 Jahre

Ich habe das letsleep Journal bei einem Schlaf-Seminar kennengelernt. Seit dem ist es mein ständiger Begleiter.